ألم في البطن بعد الأكل وغازات

ألم في البطن بعد الأكل وغازات

آلام في البطن بعد الأكل وانتفاخ البطن ما سبب هذه الأشياء البغيضة التي يشعر بها بعض الناس بعد الأكل مباشرة ، وبينما يحاول البعض الراحة والاستلقاء بعد الأكل ، تبدأ هذه الآلام الغريبة في الظهور ، مما يجعل صاحبها يقلق كثيرًا بشأن أسبابها ، وآثارها. التي قد تنجم عنها ، وذلك من خلال السطور التالية التي ستعرض عليك من خلال صفحة محتوى .. ستتحدث عن آلام البطن بعد الأكل والغازات ، وما هي أهم الأعراض والمضاعفات المصاحبة لها.

آلام في البطن بعد الأكل وانتفاخ البطن

آلام البطن بعد الأكل والغازات هي الشعور بضغط شديد في منطقة البطن بعد الأكل مباشرة مما يسبب ألماً للمالك وعدم القدرة على التنفس والشعور بالامتلاء المفرط ، ويمكن أن يترافق هذا الألم مع انتفاخ البطن في الجبهة ، و غالبًا ما تختلف هذه الآلام في شدتها ، فقد تكون خفيفة ، وتسبب الشعور بنقص الراحة ، ويمكن أن تكون ألمًا شديدًا ، ويمكن أن تعود باستمرار ، ويمكن أن تحدث فجأة ، ثم تختفي ، ويمكن أن يكون لها أسباب عديدة. بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي ، أو بسبب التغيرات الهرمونية ، ويمكن القول أن أسباب ذلك الألم قد تكون متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. وكمية الهواء ، ويمكن أن تكون حساسة للطعام وعدم كفايتها للجهاز الهضمي.

الأسباب آلام في البطن بعد الأكل والغازات

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام البطن والانتفاخ بعد الأكل ، منها:[1][2]

حساسية من أنواع معينة من الطعام

هو عدم القدرة على تحمل مكونات غذائية معينة في الطعام ، مما يؤدي إلى حدوث أعراض معينة في الجهاز الهضمي ، مثل التشنجات الشديدة ، وتراكم الغازات ، والألم والإسهال ، وبعض أنواع الطعام مثل البيض ، وبعض أنواع الطعام. المكسرات مثل الفول السوداني والحليب ومشتقاته والقمح وفول الصويا. يمكن أن تتراوح بعض أنواع المأكولات البحرية ، مثل المحار ، من الأعراض الخفيفة وغير المشخصة إلى الشديدة والحادة التي تتطلب علاجًا فوريًا.

متلازمة القولون العصبي

وهي من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تصيب بشكل رئيسي الأمعاء الغليظة أو القولون ، حيث يصاحب القولون العصبي عادة شعور بالانتفاخ والضغط وتراكم الغازات وتشنجات شديدة في البطن وإسهال وآلام أخرى ، وهذا المرض منتشر جدا ويئن ، ويمكن تقليل تأثيره عن طريق التحكم في النظام الغذائي. تجنب أي شيء قد يسبب التهيج.

أنظر أيضا: ما هي أسباب آلام أسفل البطن والعار للمرأة؟

التهاب المعدة

وهي حالة شائعة وواسعة الانتشار يمكن أن يكون سببها التهاب أو تورم وتورم في الغشاء المخاطي في المعدة ، بسبب أمراض المعدة والعدوى ، والمبالغة عند تناول المسكنات مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على المعدة بالإضافة إلى التعرض لإصابات المعدة ، وتناول بعض الأطعمة الحارة جدًا أو المشروبات الكحولية ، يمكن أن تترافق التهابات المعدة مع آلام شديدة جدًا في البطن ، وأعراض أخرى في الجهاز الهضمي مثل القيء والغثيان والتعب العام.

بعض اضطرابات الجهاز الهضمي

هو مرض وراثي ، يتم تشخيصه عن طريق فحص الدم ، وينتج هذا المرض عن اضطراب داخلي في الأمعاء الدقيقة ، وهو مرض اضطراب مناعي يتميز بقدرة صاحبه على تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، على أنها خاصة. تحدث تفاعلات مع بياض البيض الموجود في الغلوتين في أمعائه ، حيث يتسبب الغلوتين في تلف الأمعاء ، والدقيقة والجهاز المناعي في الجسم ، مصحوبًا بألم شديد في البطن ، وتراكم الغازات ، والإسهال ، وفقدان الوزن ، وسوء الشهية ، والنفسية. التغييرات.

نوع خاص من التهاب الأمعاء

يشار إليه بالرمز IBD ، ويسمى أيضًا مرض كرون أو التهاب الأمعاء التقرحي ، وينتج هذا المرض عن التهاب الأمعاء أو رد فعل غير طبيعي في الأمعاء ، وهذا يسبب تقلصات شديدة في البطن ، وألم ، وإسهال ، وإرهاق ، وعدم الرغبة في تناول الطعام ، و دم في البراز.

مرض الجزر المعدي المريئي

يصاحب هذا المرض شعور بألم شديد وحرقان في المنطقة التي تقع فوق المعدة بقليل ، والسبب هو عودة أحماض المعدة إلى الطعم مما يتسبب في إصابة الغشاء المخاطي للمريء في تلك المنطقة ، وهذا يسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي ، وتشمل أعراضه ألمًا وحمض المعدة في المعدة ، وصعوبة وألمًا في البلع ، وقيءًا ، وإحساسًا حارقًا في البلعوم.

التهاب البنكرياس

يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس آلامًا شديدة في المعدة بعد تناول الطعام ، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة ساعات ، حيث يبدأ الألم في هذه الحالة من أعلى البطن ويمكن للألم أن ينتشر وينتشر إلى الظهر ، ويصاحب التهاب البنكرياس أيضًا ارتفاعًا في البطن. وأعراض أخرى مثل الشعور بالتقيؤ والدوخة والغثيان.

التهاب الرتج

أي التهاب في الجيوب الأنفية في القولون بسبب امتلائه بالبكتيريا ، ويمكن أن يصاحب هذه الحالة أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة ، وصعوبة التغوط ، أو تصريف مائي ، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ وتراكم الغازات والشعور. من آلام شديدة في الأمعاء مصحوبة بتشنجات في البطن ، ويتركز الألم في هذه الحالة تقلصات في المنطقة السفلية من البطن على الجانب الأيسر وألم بعد الأكل.

انسداد معوي

الأمعاء الغليظة أو الأمعاء الدقيقة قد تكون مسدودة كليًا أو جزئيًا ، مما يجعل من الصعب مرور الطعام ، وقد يتسبب في عدم مضغ الطعام بشكل صحيح ، أو أن يكون الطعام سريعًا للغاية بحيث لا يقطع الطعام بشكل صحيح ، مما قد يتسبب في انسداد الأمعاء ويمكن أن يسبب الورم أيضًا ورمًا في الأمعاء أو فتحات تمنع انسداد الأمعاء.

داء المبيضات المزمن

يمكن أن يسبب داء المبيضات المزمن آلامًا شديدة في البطن بعد تناول الطعام ، وسبب هذا المرض هو نمو غير طبيعي للخميرة في الأمعاء ، ومن الأعراض الرئيسية التعب ، وتراكم الغازات في البطن ، والتعب ، والحزن ، والاضطرابات العقلية.

أسباب أخرى

هناك أسباب أخرى لألم البطن التي تحدث بعد الأكل ، مثل:[2]

  • تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من النكهات أو الأعشاب ، مثل الفلفل أو الأطعمة الحارة ، أو التي تحتوي على كمية كبيرة من الحمضيات أو الأطعمة المقلية.
  • الإصابة ببعض الأمراض المنقولة بالغذاء مثل التسمم.
  • متلازمة ما قبل الحيض عند النساء أو مرض التهاب الحوض.
  • انسداد الأوعية الدموية في البطن.
  • تكوين حصوات المرارة في القناة الصفراوية.
  • الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية.
  • الإمساك العرضي أو المزمن يسبب تقلصات شديدة في البطن.
  • الإفراط في الأكل ، أي تناول كميات كبيرة من الطعام ، وعدم مضغ الطعام بشكل صحيح ، مما يسبب ارتباكًا في الأمعاء ، وتناول كميات كبيرة من الغازات والهواء أثناء الأكل ، وهي حالة شائعة لا بد من تحمل الثقوب.

ألم في البطن بعد الأكل

يعتمد علاج آلام البطن على علاج السبب الرئيسي المسبب لها ، على سبيل المثال إذا كان سبب هذا الألم هو انسداد في الأمعاء الدقيقة أو الغليظة ، فغالباً ما يكون العلاج عن طريق تقليل كمية الطعام وتناول الطعام ببطء ، أو تناول المضادات الحيوية في حال كان السبب عدوى في أحد أجزاء الجهاز الهضمي ، ويمكن تناول المسهلات التي تزيد من حركة الأمعاء إذا كان السبب هو الإمساك ، أو إجراء جراحة في الأمعاء أو البطن عندها تعاني من التهاب الزائدة الدودية أو حصوات المرارة.[3]

أنظر أيضا: ما سبب انتفاخ البطن من الأعلى؟

العلاج المنزلي لآلام المعدة والغازات بعد الوجبات

يمكنك اتخاذ بعض الخطوات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام المعدة بعد الأكل ، مثل:[3]

  • اشرب كمية كافية من الماء مثل العصائر والحساء والسوائل التي يمكن أن تساعد في تسهيل الهضم وتقليل آلام البطن وتراكم الغازات.
  • لا تتناول مسكنات الآلام مثل الأسبرين والأيبوبروفين ومسكنات الآلام غير الستيرويدية إلا بوصفة طبية ، ولا تفرط في تناولها ، ويفضل إيقافها فور الشعور بألم في المعدة أو البطن حتى التأكد من سلامة الغشاء المخاطي في المعدة.
  • الابتعاد عن الأطعمة الصلبة التي لا تحتوي على الألياف والتركيز على الأطعمة سهلة الهضم مثل التفاح والخضروات.
  • تناول بعض الأدوية الخاصة لتقليل انتفاخ البطن والغازات في البطن ، مثل قطرات سيميثيكون ، لتخفيف التشنجات المصاحبة للغازات في البطن وتسهيل خروجها.

ألم في البطن بعد الأكل

يمكن منع آلام البطن بعد الأكل باتباع النصائح التالية:[3]

  • تجنب الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن والغازات ، مثل الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية ، والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الأعشاب.
  • تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن المحليات الصناعية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر الذي يسبب الكثير من الغازات.
  • يعد شرب الكثير من الماء يوميًا طريقة مهمة للوقاية من الإمساك.
  • تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي تساعد على الهضم ، مثل الفواكه والخضروات والشوفان وخبز البراندي وخبز الحبوب الكاملة.
  • تناول عدة وجبات صغيرة في فترة زمنية معينة ، بدلاً من تناول وجبة واحدة أو وجبتين كبيرتين.
  • مارس الرياضة بانتظام ، وحافظ على نشاط جسمك ، وامش لمدة نصف ساعة يوميًا.

أنظر أيضا: علاج غازات البطن

في نهاية هذا المقال ، تم تحديد أسباب ذلك من خلال السطور السابقة آلام في البطن بعد الأكل وانتفاخ البطن وُجد أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى آلام البطن والانتفاخ ، بعضها أسباب مرضية خطيرة ، وبعضها من الأسباب الشائعة التي يمكن الوقاية منها بتغيير بعض عادات الأكل. كما تم تحديد طرق وخطوات العلاج المنزلي للوقاية من آلام البطن.

المراجع

  1. ^

    gastrohealthpartners.com ، آلام في المعدة بعد الأكل؟ هنا 7 أشياء يمكن أن يكون 19/3/2022

  2. ^

    bhattigi.com ، الأسباب الشائعة لألم المعدة بعد الأكل 19/3/2022

  3. ^

    healthline.com ، ما أسباب انتفاخ البطن وآلام البطن؟ 19/3/2022

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.