أسباب متلازمة الألم العضلي الليفي

تجربتي مع الفيبروميالجيا

جدول المحتويات

تجربتي مع الألم العضلي الليفي إنها من أهم التجارب التي يجب أن نقدمها للجميع ليستفيد منها ، خاصة إذا كانوا يعانون من نفس الأعراض التي أعاني منها. ليتم العلاج بشكل صحيح ، وعبر الموقع المرجعي سيتم عمل علامة على هذا الأمر بالتفصيل.

تجربتي مع الألم العضلي الليفي

مررت بتجربة سيئة مع هذا المرض لأني تعرضت لحالة نفسية سيئة بسبب مشاكل عائلية خاصة مما جعلني أشعر بألم شديد في أجزاء مختلفة من الجسم لأن هذه الآلام لم تكن دائمة بل ظهرت في بعض الأحيان واختفت في بعض الأحيان ، ومع مع مرور الوقت ، زاد الألم كثيرًا ولم أعد أستطيع تحمله ولم أعد قادرًا على أداء المهام اليومية بشكل طبيعي.

تطور الألم حتى بدأ يؤثر على عضلة القلب ، مما دفعني لمحاولة إقناع الطبيب بفحص الحالة التي كانت غامضة. أجرى لي الطبيب بعض الفحوصات والأشعة المنتظمة والتلفزيونية ، لكنه لم يجد شيئًا واضحًا ، وبعد الكثير من البحث الذي أجراه الطبيب خلص إلى أن هذه الحالة هي متلازمة فيبروميالغيا. والسبب هو الحالة النفسية السيئة ، وقد أخبرني الطبيب أن علاج هذه الحالة يعتمد إلى حد كبير على تحسين الحالة النفسية.[1]

شفيت حالات الألم العضلي الليفي

بالرغم من صعوبة علاج هذا المرض لعدم معرفة السبب الحقيقي للعدوى إلا أن هناك بعض الحالات التي تم شفاؤها والقراءة عن مثل هذه الحالات تزيد من آمال المريض لأن هناك شخص مصري شفي من هذا المرض على يد طبيب إسباني. عُرف حينها مريض كان يبلغ من العمر ثلاثة وأربعين عاماً.

حيث استطاع الطبيب تحديد مواقع الخلل في الجسم ومن ثم استخدام إبر التخدير وحقنها جيداً في مواقع الخلل ، لتعويض هذا العيب ، لأنه ينشط الخلايا التالفة في الجسم ، وقد أخذ المريض حتى ثلاثة أسابيع ليشعر بتحسن.

أنظر أيضا: تجربتي مع البكتيريا المفيدة

أعراض نوبات الألم العضلي الليفي

من خلال تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، وجدت أن هناك عددًا من الأعراض التي تشير إلى ظهور هذا المرض ، وهي كالتالي:

  • الشعور بألم منتشر في أجزاء مختلفة من الجسم ، خاصة عند الاستيقاظ.
  • الشعور بألم في الأنسجة الليفية وعضلات الوجه.
  • الشعور المستمر بالصداع.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • الشعور بتنميل أو وخز في القدمين أو اليدين.
  • حساسية من الحرارة أو البرودة.
  • المعاناة المستمرة من إجهاد جانبي الخصر وفوق الخصر وفوق الكتفين وفوق الصدر وخلف العنق.
  • الشعور بتصلب وألم شديد في منطقة الفك.
  • الشعور بتصلب المفاصل أو العضلات خاصة في الصباح.
  • اضطرابات النوم والأرق.
  • عدم القدرة على التركيز أو التذكر وهو ما يعرف بالضباب الليفي.

أسباب متلازمة الألم العضلي الليفي

هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى متلازمة الألم العضلي الليفي ، أو ما يسمى بالألم العضلي الليفي ، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:

  • العوامل الوراثية التي تلعب دورًا في القابلية للإصابة بهذه المتلازمة.
  • خضع الشخص لبعض العمليات الجراحية وخاصة عملية الولادة.
  • يمر بأزمات نفسية شديدة ، خاصة عند فقدان أحد الأحباء.
  • الإصابة بمرض معدٍ وخاصة الأنفلونزا.

أسباب متلازمة الألم العضلي الليفي

أنظر أيضا: ما هي متلازمة شاك وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها

كيف يتم تشخيص الألم العضلي الليفي؟

هناك طريقتان يمكن من خلالها تشخيص هذا المرض بسهولة وهما كالتالي:

تحاليل الدم

إنها أكثر من مجرد فحص دم ، وهو مشابه جدًا لفحص الدم الشامل ، حيث يتم إجراء اختبار لتحديد أداء الغدة الدرقية واختبار لاختبار معدل ترسيب كرات الدم الحمراء. القرار المناسب والخطوات الحازمة بعد العلاج.

فحص نقاط تحفيز الألم

حيث يقوم الطبيب المعالج بإجراء هذا الفحص بالضغط على نقاط الألم في الجسم والتي يبلغ عددها 18 منطقة والتي تحدد ما إذا كان الشخص مصابًا بهذه المتلازمة أم لا ، ويجب على الطبيب أن يراقبها بدقة حتى يتمكن من التعرف على هذا المرض وتمييزه عن غيره. .[2]

العلاج النهائي للفيبروميالغيا

هناك مراحل محددة للعلاج النهائي للفيبروميالغيا ، وطرق العلاج هي كما يلي:

العلاج المنزلي لهجمات الألم العضلي الليفي

من خلال تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، توصلت إلى أنماط صحية يجب اتباعها للتخلص من هذا المرض في المنزل ، ومن بين هذه الأنماط ما يلي:

  • حافظ على التمارين الخفيفة مثل السباحة أو المشي.
  • مارس اليوجا أو التأمل.
  • امنح الجسم بعض الراحة.
  • حدد الكمية المناسبة من القهوة يوميًا واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • اضبط جداول النوم لتعيين وقت للراحة ، مما يضمن تحسين جودة النوم.
  • تقليل مشاعر القلق أو التوتر.

أنظر أيضا: أعراض الذهان الكاذب

العلاج الدوائي لمتلازمة فيبروميالغيا

هناك مجموعة من الأدوية التي تحسن من حالة المريض من خلال تخفيف الآلام التي يشعر بها ومساعدته على النوم بشكل أفضل ، ومن هذه الأدوية ما يلي:

  • الأدوية المخصصة لمرضى الصرع مثل دواء جابانتين.
  • أدوية الاكتئاب ، مثل دولوكستين.
  • والأدوية المخصصة لتسكين الآلام مثل الاسيتامينوفين.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي

من خلال تجربتي مع الألم العضلي الليفي وجدت أن أي شخص يمكن أن يصاب بهذا المرض ، فهو لا يعني مجموعة معينة ، ولكن النمط الشائع للعدوى هو كما يلي:

  • تعتبر النساء أكثر الفئات عرضة للإصابة بهذا المرض لأن نسبة الإصابة عند النساء تتراوح بين 70٪ و 80٪.
  • الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل والذئبة وأمراض الروماتيزم.
  • الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو الذين يعانون من السمنة.

نصائح للوقاية من الألم العضلي الليفي

بعد تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، تعلمت مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بهذا المرض ، وهذه النصائح كالتالي:

  • تأكد من القيام بمجموعة متنوعة من التمارين بانتظام.
  • الحفاظ على وزن مثالي وصحي.
  • عالج مشكلة التهاب المفاصل منذ البداية.
  • الحد من الإصابة بالاكتئاب هو عندما تزيد من السيطرة على العواطف.
  • الابتعاد عن أسباب التوتر أو القلق.

لذلك تم تقديمه تجربتي مع الألم العضلي الليفي تعرف على أعراض نوبات هذه المتلازمة وأسباب التعرض لها وكيف يمكنك علاجها في المنزل أو بالاعتماد على الأدوية الموصوفة لهذا النوع من الأمراض ، وكذلك التعرف على نصائح للوقاية من الألم العضلي الليفي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.